69 天

今天是英语口语考试的日子，真的是让我焦虑了好久。昨天晚上才着手去准备今天的口语考试的内容，很匆忙，看的也不太多。虽然说第一部分的个人的口语的部分时间没有把握好，内容说的太少了。但是还好第二个部分的小组讨论还是不错的，尽管我们没有怎么商量，但是还是明确了一下主题就硬着头皮讲了。结果还是很不错的我感觉hhh。虽然我还没有看到成绩，但是讲下来感觉还是非常ok。所以还是印证了Jack叔叔说的，不要相信自己的情绪，要相信系统。因为年轻人的情绪是波动的，例如上台前我就是很紧张，感觉自己会什么都做不好。但其实是可以做的很好的。所以我们应该相信系统，也就是那些既定的，不变的东西，比如说付出努力，最后的结果就会变好这样。对这样的概念的延伸其实就是，相信理性的，警惕情绪化的，感性的。

就是中午饭之前感觉肚子实在是饿扁了。然后就点了很多很多的吃的，然后就撑死了，最后还剩下一点。感觉这也是一种很极端的处理方法hhh。从饿死了，变成撑死了。

下午做完这个学期最后一个物理实验，就去打台球了。然后就因为中午吃了太多东西，晚饭都吃不进去，就暂时先没吃了。反正打完球之后才感觉非常的饥饿hh，只好跑到超市买点即食食品吃吃。